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音乐心理治疗

    音乐心理治疗是在运用一切与音乐有关的活动形式作为手段,来对患者进行专业的心理治疗。?有研究显示:音乐治疗能促进自闭症儿童的语言发展。自我表达障碍,自我评价的低下是大部分心理障碍病人和很多生理障碍病人的共同基本心理特点,音乐心理治疗可以治疗自我表达障碍。

音乐心理治疗并不是指单纯地听听音乐,放松放松心情。音乐治疗是在运用一切与音乐有关的活动形式作为手段,如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、美术等等各种活动,来对患者进行专业的心理治疗。而且音乐治疗的过程必须包括有音乐、被治疗者、和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。缺少任何一个因素都不能称其为音乐治疗。

自我表达障碍,自我评价的低下是大部分心理障碍病人和很多生理障碍病人的共同基本心理特点,而一个人必须首先能够正确的接受自己,然后才能成功地与他的外部世界建立起正确的联系。音乐可以成为一个人的自我表达的媒介,以及丰富自我情感和促进自我成长的途径。

在集体的音乐活动这种无威胁的,安全的人际环境中,人们可以通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来自由表达自己的情绪、情感和意念、思想。在音乐治疗中使用的各种音乐活动可以适应各种不同的功能水平的病人,使他们都可以在音乐活动中获得成功感的体验,而这种成功感的体验对于一个人的自我形成和自我评价是很重要的。而音乐治疗尤其是即兴音乐治疗对于存在障碍或患有孤独症的儿童的教育和行为干预的辅助作用是明显的。

有研究显示:音乐治疗能促进自闭症儿童的语言发展。

   对于自闭症人仕来说,他们天赋的音乐能力比正常的人往往有过之而无不及,其中一项研究便发现自闭症儿童的音乐模仿能力比一些有音乐天份的正常儿童还要高,美国自闭症研究院院长Rimland博士认为自闭症人仕的音乐能力差不多是宇宙性的,他们有些拥有超凡的音乐感,辨音能力非常高。

正因为自闭症人仕一般对音乐的强烈反应及兴趣,适当的音乐活动可以加强他们的参予感,也可在治疗或训练的过程中,大大提高他们对治疗师的认同感。

譬如当治疗师弹奏着一首当事人爱好的儿歌时,那首歌便可成为两人沟通的桥梁,加强认同感,继而可促进治疗及训练的成效。

   若再善加利用,音乐对自闭症人仕的强化效果,便可增强治疗师在进行治疗时的筹码。

举例说,治疗师要求当事人说出乐器名称后,才给予乐器进行音乐活动;又或者在弹奏钢琴时钢琴的声音很自然地成为小肌能训练的强化物,因此利用音乐作为奖励加强了奖励的多元性,可以减少用食物奖励的不便,奖励亦来得较为自然。

   有很多研究表明,音乐心理治疗对自闭症儿童的语言发展具有明显的促进作用。合理的音乐心理疗法方式与程序设计对自闭症儿童来说不失为一个有效可行的办法。

音乐治疗专家普遍认为,音乐治疗是通过音乐特定的信号影响人的情绪,经大脑皮质、丘脑下部、边缘系统来调节和改善人体器官的生理功能,从而增进机体内部稳定状态,解除受刺激所引起的身体不良反应,调节失衡的心理,使人体功能恢复正常状态。研究发现,音乐治疗的作用主要体现在物理、生理、社会和心理这四个方面:

1、音乐治疗的物理作用:大脑皮层上的听觉中枢与痛觉中枢的位置相邻,因此通过音乐刺激造成大脑听觉中枢的兴奋就能有效地抑制相邻的痛觉中枢,提高大脑的兴奋程度,经神经和体液的调节,促进人体分泌有利于健康的激素或神经介质,从而达到调节血液循环、加强人体新陈代谢、清除疲劳、对抗抑郁、焦虑及其他心理危机的发生,缓解、减轻心理疾病症状直至康复的目的。

2、音乐治疗的生理作用:音乐可以引起各种生理特征(呼吸、心跳、血压的高低、皮肤温度、皮肤电阻值降、肌肉电位、血液中的去甲肾上腺素含量等)的改变,进而明显地促进人体的内部机能稳定,减少紧张焦虑情绪,使治疗者恢复平静。

3、音乐治疗的社会作用:音乐活动如乐器合奏、合唱、音乐游戏、舞蹈等,本身就是一种社会交往活动。通过组织各种音乐活动,为心理疾病患者提供一个用音乐和语言交流来表达、宣泄内心情感的机会,让病人在情感交流中相互同情、理解和支持。这样,治疗者在各种心理困扰和痛苦得到缓解的同时,也获得到了自我表现和成功感的满足,从而使其增加自信心,提高自我评价,促进心理健康。

4、音乐治疗的心理作用:美国著名心理学家阿诺德认为:如果一个人的情绪出现了问题,他的头脑中就一定会存在某些不合理观念。如果这种不合理观念得到纠正,情绪问题也就随之解决。传统的心理治疗认为认知决定情绪,而音乐心理治疗则认为情绪决定认知。音乐对于人情绪的影响力是非常巨大的,当一个人的情绪好的时候,往往看到事物的积极方面,把坏事看成好事;反之,当一个人的情绪不好的时候,往往看到事物的消极方面,把好事看成坏事。因此只要情绪改变了,人对问题的看法也会有相应的改变。



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